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    食品安全

    [2018-9-3]

    秋天喝什么茶最好?

          大家都知道喝茶對人體有好處,但是喝茶也是有講究的,要適應節氣才能起到更好的作用。秋季天氣干燥,初秋更是有秋老虎之稱,而且秋季飲食較多容易發胖,比較適合喝性溫和,具有防癌、降血脂、抗衰老等功效的青茶、以及具有相應作用的養生茶。
          1、 金銀花茶,金銀花味甘,性寒,具有清熱解毒、疏散風熱的作用?梢源钆滂坭、菊花等一起泡,口感更佳,但金銀花偏寒,并不適合長期飲用。目前干貨區金銀花15元/兩左右。
          2、 菊花茶,秋天氣候干燥,難免會眼干眼澀,尤其是學生和總是面對電腦的上班族。菊花茶具有清肝明目、殺菌消毒的作用,而且菊花茶同樣具有降血脂降膽固醇、延緩衰老的作用。菊花泡茶時可以放入適量的枸杞,菊花枸杞茶可以滋陰補腎,起到益精明目的作用。目前干貨區菊花6-15元/兩不等。
          3、決明子茶,決明子本身是一種藥物,氣微,味微苦。以顆粒飽滿、色綠棕者為佳,將決明子和荷葉等一起用開水沖泡帶茶飲,對于肥胖癥特別適用,另外還具有潤腸防便秘的作用。經常飲用決明子茶有明目的作用,所以經常呆在電腦旁邊的朋友可以嘗試去喝一些決明子茶。目前干貨區決明子10元/斤左右。(干貨部 吳珍鳳)
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